感覺統(tǒng)合 VS 體適能 大不同？
感統(tǒng)是體適能的基礎(chǔ)。基層建設(shè)沒做好，很多綜合性的體適能活動(dòng)，孩子會顯得較不靈活。
感覺統(tǒng)合訓(xùn)練的黃金期
?? 0-3歲是感統(tǒng)失調(diào)的黃金預(yù)防階段；
?? 3-6歲是感統(tǒng)失調(diào)的關(guān)鍵訓(xùn)練階段；
?? 6-9歲是感統(tǒng)失調(diào)的補(bǔ)救訓(xùn)練階段；
?? 9-12歲是感統(tǒng)失調(diào)的搶救加強(qiáng)訓(xùn)練階段。
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訓(xùn)練感覺統(tǒng)合最佳時(shí)期為6歲前，越早干預(yù)效果越好。一旦過了黃金期，發(fā)現(xiàn)的一些問題可能會一直伴隨著孩子。然而體適能則沒有時(shí)間限制，在孩子各個(gè)成長階段都可以安排體適能訓(xùn)練。
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感覺統(tǒng)合是體適能的基礎(chǔ)，有良好的感覺統(tǒng)合能力，才能比較好的體適能訓(xùn)練，二者能夠同時(shí)更有效的進(jìn)行刺激與訓(xùn)練，分享兩個(gè)簡易小游戲，家長可在家進(jìn)行:
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兔子跳蘿卜坑: 讓孩子雙手比YA，放在耳旁模仿小兔子，地上放置一個(gè)呼拉圈或者指定一個(gè)范圍，讓孩子跳入。該游戲可以同步刺激孩子的前庭覺(平衡感)，又能訓(xùn)練孩子的心肺耐力。
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接拋球游戲: 家長可選擇不同材質(zhì)的球類，例如軟質(zhì)棒球、羽毛球、網(wǎng)球、紙球等，跟孩子進(jìn)行接拋游戲，過程中除了訓(xùn)練孩子的手眼協(xié)調(diào)能力、反應(yīng)能力，同時(shí)藉由不同球類的質(zhì)感，刺激孩子觸覺發(fā)展。
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